Company address:

Fitforyou bvba

Mechelsesteenweg 763B
3020 Herent
Belgium







Company information:

Gezond vermageren, resultaat gericht trainen, op een ontspannen manier aan je doelstellingen werken...daar gaan we voor samen met jou.



Product- and service offerings:

Wat jouw doelstellingen ook mogen zijn (strakker lichaam, vermageren, betere conditie, revalideren…), wij streven er naar om jou op een ontspannen, doeltreffende en professionele manier te helpen.

Bij Fitforyou Herent leggen we de nadruk  op ‘functioneel trainen’.
Functioneel trainen is het trainen van bewegingen die belangrijk zijn in het dagdagelijkse leven alsook tijdens het sporten en andere activiteiten. Wanneer je functioneel traint, zal je algemeen welzijn, houding, conditie, kracht alsook je figuur sterk verbeteren.

De gediplomeerde en gespecialiseerde trainers zullen er alles aan doen om jou een gepersonaliseerd trainingsprogramma te maken waarbij (in functie van je mogelijkheden en doelstellingen) de resultaten op korte en lange termijn zichtbaar zullen zijn.

De voordelen van functionele training zijn:

• Verbetert functionaliteit in het dagelijks leven
• Helpt om potentiele blessures te verminderen tijdens het sporten
• Kan eenvoudig worden toegepast door een op maat gemaakt oefenprogramma
• Identificeert fysieke disbalans of zwaktes in de bewegingsketen
• Herstelt disbalans en zwaktes
• Zorgt voor een betere houding
• Laat het lichaam terug functioneren zoals het hoort